武术 沈老师

发布时间:2018年08月23日     字体:      浏览次数:

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武术 沈老师

  自幼习武,曾入嵩山少林寺拜师学艺,2008年毕业于西安体育学院,系统深刻地掌握了传统武术的理论精髓、技能和方法。

 2004年参加陕西省青少年散打52公斤级比赛获得第一名,引起武术专家的关注,继而拜师学艺内家拳。凭着过硬的武功,访问美国、新加坡、英国参加国际比赛表演,2010年参加人民大会堂表演,2011年与成龙拍摄电影《功夫梦》。

 2009年开始从事少儿武术教育,创立少林沈丰武馆,为东城区板厂小学、体育馆路小学武术总教练,已有多年教学经验。2015年率领学生团队参加东城区第九届中小学生武术比赛,团体和个人共获得三金两银,参加东城区青少年活动中心活动庆典,受到东城区领导的亲切接见和热情鼓励。受湖州教育局的邀请,进行武术指导,推广传统文化,并曾多次接受《北京晚报》记者的采访。2016年少林沈丰武馆的节目登上了中国教育频道“红领巾之夜全国少年儿童春节联欢晚会”的舞台。

  制定符合少年儿童身心健康发展的全套武术方案。通过循序渐进的训练,能使少儿的生理、心理均获得健康的发展。武术运动不仅能够增强体质也能陶冶情操,培养少年儿童不怕苦不怕累的勇敢顽强的优秀品质。还能让武术学员们在日常生活中自觉克服弯腰驼背、八字脚、站不直、坐不正的不良姿势,消除了广大家长朋友的顾虑。而专项的训练,则使学员们的爆发力、柔韧性、反应速度、翻腾跳跃、手脚并用能力、大脑的应变能力和胆量都得到明显的提高。

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